注意!海南省疾控中心發布疫情防控科普

湖南市場調研公司在近幾日調查發現海南省疾控中心1月17日發布提示:冬季晝夜溫差較大，許多季節性傳染病尤其是呼吸道傳染病開始流行。必須保持高度警惕，強化疫情防控意識，切實做好個人防護，提醒群眾人員做好以下幾點:

一、勤洗手

 養成良好的個人衛生習慣，飯前便后、接觸公共物品后、回家后要洗手;雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。避免用臟手接觸眼睛、口鼻。洗手使用洗手液或肥皂并用流動水沖洗。公共場所要擺放洗手液，并引導進出人員及時清洗手。

二、常通風

       保持環境清潔和通風，房間、教室、辦公室等室內場所常通風換氣，保證每天開窗通風至少3次，每次20分鐘至30分鐘，保持室內空氣流通。

三、科學佩戴口罩

 戴口罩不僅可以防止新冠肺炎的流行，對于預防流感等其他呼吸道傳染病也非常有效。普通公眾應隨身準備口罩，在人員密集的封閉場所、與他人小于1米距離接觸時佩戴口罩;在乘坐公共交通工具或在人員密集的地方、通風不好的場所均應堅持佩戴有效防護口罩。

四、注意文明禮儀

       咳嗽或打噴嚏時用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻;若來不及拿紙巾遮掩，可彎曲手肘遮擋口鼻。不隨地吐痰，吐痰時，痰液用紙巾包好，丟至垃圾桶。

五、避免接觸有發熱或呼吸道癥狀的

 患者呼吸道傳染病流行季節，盡量避免去人群聚集場所;注意保持安全距離。出現流感樣癥狀后，應居家隔離觀察，不帶病上班、上課。接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播，及時到醫院就診。

六、加強鍛煉，保證營養，合理休息，保持充足睡眠，避免熬夜，增強免疫力

       冬季是呼吸道傳染病的高發季節，但只要我們做好個人防護做到早發現、早隔離、早診斷、早治療就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

海南省疾控中心倡議，口罩應成為每個人不可或缺的日用品

       當前，疫情防控已進入新階段。在疫情防控常態化背景下，海南省疾控中心提醒，口罩應成為每個人不可或缺的日用品，建議平時隨身攜帶備用口罩，在需要的情況下適時佩戴。

如何正確佩戴口罩?

       戴口罩前、摘口罩后，均應做好衛生。區分口罩正反面，不能兩面戴。不與他人混用或共用口罩。捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，應定期更換，不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進行消毒后使用。

口罩如何保存清潔?

       需重復使用的口罩，使用后懸掛于清潔、干燥的通風處，或將其放置在清潔、透氣的紙袋中?？谡中鑶为毚娣?，避免彼此接觸，并標識口罩使用人員。備用口罩建議存放在原包裝袋內，如非獨立包裝可存放在一次性使用食品袋中，并確保其不變形?？谡殖霈F變濕、臟污或變形等情況后需及時更換。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。

       湖南市場調查公司給大家提個醒，出門在外一定配帶好口罩，要勤洗手，注意防護意識，少出去吃一些海鮮類食品，少去人群密集的地方，湖南市場調查對一些地方調查了解到。有些人是從外地來的，他們一來到就去人多的地方玩，因為人群密集的地方你不知道那些人是本地的那些是來自其他省份的人員，避免這樣還是好好待在家里，沒事少出去?，F在疫情又嚴重了，大家做好保護意識。

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